惊喜！每天“吃坚果”，特别是在提高精子质量

图片来源：BBC据称，这项研究者是在西方在世界上胚胎比例降低（与污染、吸烟和饮茶有关）的故事情节下进行的。研究者里，科学家们招募了119名年龄组在18-35岁二者之间的年长，并将他们细分两台。其里一组成员与会者除了通常的西式饮茶（"western-style" diet），每天肉60克杏仁、薄叶和核桃；另一组成员与会者不肉浆果。显着提升胚胎质量14周后，浆果组成员的与会者的胚胎比例（count）、创造力（vitality）、运动性（motility）和形态学（morphology）都有显着提升，分别提升了14%、4%、6%以及1%。值得一提的是，这4项指标都是WHO列出的衡量胚胎质量的参数，与年长的子代有关。此外，研究者还发现，浆果组成员的与会者其胚胎DNA崩落水平（levels of sperm DNA fragmentation）也显着增大。而胚胎DNA崩落水平这一参数与年长不育关的。以上成果刊出于在巴塞隆举行的欧洲人类文明生殖与胚胎学会（European Society of Human Reproduction and Embryology）会议上。研究者背书了一种观点：长年进食浆果对胚胎质量有益于。事实上，该研究者里检视到的结果，与在“核查所含omega-3、抗氧化剂（如维生素C和E、氯化和锌）和糖类的饮茶对胚胎质量影响的其他研究者里”检视到的结果是完全一致的。这显然是因为，浆果所含了多种上述营养物质。那么，这否意味着想要女儿的年长应该在饮茶里添加浆果呢？直接参与该研究者的Albert Salas-Huetos却说：“尽管我们还很难这么却说，但愈加多的证据表明，心理健康的境遇方法（如遵循心理健康的饮茶种系统）显然有助于受孕。而很确实，浆果是地里海心理健康饮茶（Mediterranean healthy diet）的关键性组成员成部分。”一些局限和质疑不过，需要指出的是，该研究者的与会者都是心理健康的、明显具备子代的年长。浆果对生育困难的年长的潜在效用还有待进一步研究者。未曾直接参与该研究者的谢菲尔德私立大学年长疾病学教授Allan Pacey认为，浆果组成员的年长也有显然对自己的境遇做出了其他并未曾被该研究者不属于权衡的积极改变。此外，还有科学家透露，这一发现在法学上很有趣，但很难却说，它会对提升受孕风险有何影响。